Descriere
Îți dorești ca relaţiile cu prietenii, părinţii sau profesorii, să fie mai armonioase?
Îți dorești să ai mai multă linişte şi să comunici deschis persoanele din jurul tău?
Îți dorești să iei cele mai bune decizii referitor la vocația ta?
Vrei sa afli ce se întâmplă în interiorul tau atunci când simţi că eşti copleşit de emoţii?
Vino la atelierele noastre pentru preadolescenți și adolescenţi, unde vei învăţa lucruri care te vor ajuta în calatoria ta personală!
Vei înţelege cum funcţionează felul în care iei o decizie, de ce simţi emoțiile așa de puternic şi de ce reacţionezi aşa cum o faci.
La finalul programului vei şti mai bine cum să-ţi foloseşti puterea personală interioară.
Vei începe să analizezi diferit momentele care până acum te îngheţau, te făceau să vrei să fugi sau să lupţi.
Ce vei învăţa la atelierele pentru preadolescenți/adolescenţi:
• Cum să te concentrezi asupra unui singur lucru, pe rând.
• Să pui întrebări relevante despre ce se întâmplă în momentul prezent.
• Cum să dai sistemului nervos o pauză în care poţi face alegeri diferite, aşa încât să nu rămâi blocat în reacţie, ci să ajungi să decizi cum vrei să răspunzi, de fapt.
• Cum să te conectezi la inteligenţa naturală a corpului tău şi să spui bun venit, cu delicateţe, la ceea ce ai în interior.
• Să decizi cum vrei să răspunzi vs. să reacţionezi.
• Că există un mediu extern ţie (situaţia în sine) şi un mediu intern (corpul, unde lucrurile se întâmplă ca răspuns la ceea ce are loc în exterior). Vei cunoaşte relaţia ta cu cele două medii.
• Să îţi îmbunătăţeşti autoreglarea emoţională şi comportamentul bazat pe compasiune.
• Despre punctele de intervenţie pentru a obţine un nou răspuns mai sănătos la situaţiile prin care treci.
Vei fi mai puţin stresat, anxios şi depresiv, ştiind deja că stă în puterea ta să te autosusţii cu un repertoriu de instrumente care îţi stă de acum la îndemână!
Toate temele abordate vor fi însoţite de experienţa personală şi împărtăşirea în cadrul grupului, cu învățarea:
• de tehnici de comunicare si control emoțional specifice varstei, pe care să le aplici in viață;
• să-ți descoperi sensul și menirea personală, prin jocuri și discuții libere, într-un cadru plăcut și prietenos;
• să înțelegi nevoile altora;
• să îți depășești teama de a fi în centrul atenției;
• să depășești barierele de comunicare;
• și, cel mai important: să ai mai multă încredere în tine!
Metoda predării cuprinde activități plăcute, relaxante și antrenante.
Obiectivele atelierelor de dezvoltare personală pentru adolescenți:
• Îmbunatățirea comunicării cu colegii, părinții, profesorii și prietenii;
• Dezvoltarea inteligenței emoționale – cheia dezvoltării personale;
• Creșterea stimei de sine;
• Perceperea și conștientizarea riscurilor adolescenței;
• Rezolvarea problemelor și luarea deciziilor;
• Să își recunoască emoțiile și să le utilizeze eficient;
• Să își vizualizeze și să-și planifice viitorul;
• Să își conștientizeze temerile și blocajele și să le depășească;
• Să își dezvolte empatia și înțelegerea pentru cei din jur și să-și construiască relații mai bune;
• Să își descopere atu-urile și cum să le folosească;
• Să își folosească echilibrat dreptul la opinie.
Poate vă întrebați cine a conceput și va livra acest program?
Trainer este SIMONA ELENA POPA, psihoterapeut sistemic de familie și cuplu, educator parental certificat Cercul Sigurantei. De-a lungul experienței de sute de ore de lucru individual și de grup, a livrat cursuri deschise și cursuri personalizate, adresate preadolescenților/adolescenților.
În final, câteva detalii organizatorice:
• Pret 100 RON/atelier/persoană
• În această perioadă, atelierul se organizeză pe module:
!!!Prima întâlnire online, cu părinții, pe platforma zoom, 10-15 min!!!
• orele 10:30 – 12:00 atelier preadolescenți;
• orele 12:30-14:00 atelier adolescenți
Sambată în 11.02.2023, 18.02.2023, 25.02.2023, 4.03.2023.
Și câteva cuvinte de autoprezentare, de la Simona:
„Simona Elena Popa chiar este psihoterapeut!
Să antrenezi copiii de azi, nu este ușor, dar e atât de fain pentru ea! Se antrenează de peste 20 ani cu copii de toate varstele. A susținut și ateliere de inteligentă emoțională pentru copii de 4-10 ani.”
La atelierele POWER asigurăm antrenamentele pe bază de abonament, pentru toate cele 4 module!
Pentru întrebări și înscrieri așteptăm mesaje la adresa contact@recentre.ro sau răspundem la numărul de telefon 0772 204 919.
După confirmarea disponibilității locurilor în grup din partea ReCentre, recomandăm achitarea taxei de participare în contul:
RO92OTPV191000728479RO01
SC Employment Solutions Consulting SRL J35/761/2013
CIF 31394754
Vor fi 4 weekend-uri cu sens în educație!
Investiția în educație aduce apoi cea mai mare satisfacție!
