Luni - Sâmbătă: 9am – 8pm

A venit Crăciunul. Ce le dăruim celor dragi?

Sărbătorile de iarnă ne bat iar la uși. Acele momente, surse de amintiri frumoase peste ani, când suntem bucuroși să ne revedem, să ne întâlnim, să petrecem timp împreună.  Plănuim, stabilim bugete și ne dorim ca totul să fie perfect – de la brad, la meniu. Printre toate, alergăm după cadouri, prin magazinele pline de oferte și de alți oameni dornici să aducă zâmbete pe chipurile celor dragi. Dar ce le dăruim soției sau soțului, mamei, tatălui ori copiilor, bunicilor, mătușilor, … când posibilitățile sunt, practic, nelimitate?

Experiențe, nu lucruri. Cel puțin asta spun studiile. 

Conform unui studiu publicat în Journal of Consumer Research, cadourile care implică experiențe contribuie la îmbunătățirea relațiilor, deoarece evocă emoții mai puternice decât cadourile materiale. 

În cadrul cercetării, participanților li s-a oferit o sumă de bani pentru a cumpăra un cadou unui prieten. Cei care au primit în dar lucruri nemateriale (abonament la o sală de fitness sau bilete la film) au declarat că se simt mai apropiați de prietenul lor decât ceilalți. 

Alți trei cercetători, de la Universitatea Cornell și Universitatea din Chicago, susțin că cele două tipuri de consum – experiențial, unde cumpărăm de dragul de a face, și material, unde cumpărăm de dragul de a avea, au efecte diferite asupra noastră. În primul caz vom fi mai recunoscători și chiar mai altruiști cu cei din jurul nostru. 

Totodată, se pare că atunci când se gândesc la achiziția unui bun nematerial, comparativ cu unul material, oamenii sunt în general mai fericiți și mai satisfăcuți.  

Dacă încă nu ai cumpărat cadouri pentru toți cei apropiați, nu e prea târziu să urmezi recomandările de mai sus.

Dăruiește-i partenerului sau partenerei tale de viață o scurtă vacanță, de care să vă bucurați împreună. 

Prietenei tale, pentru că știi că a avut un an greu, i-ai putea dărui o ședință de meditație

O altă idee, care sigur va fi apreciată de orice părinți care au un copil între 1 și 3 ani, este o rezervare la cel mai nou atelier interactiv dedicat lor, la clinica ReCentre.

Rezervare la o cină pentru bunici, bilete la film pentru ai tăi, pentru că nu au mai fost de mult la cinema, abonament la sală sau la bazin pentru sora ta. Câte dorințe, atâtea opțiuni pentru sărbători mai pline de emoții.

Share it:

Publicatii ale membrilor ReCentre

Cohen, Elliot D. (2024). Cum să te împaci cu imperfecțiunea

Descoperă-ți tipul de perfecționism, încheie ciclul criticismului și adoptă autoacceptarea. Traducere de Florin Lobonț și Ioana Ploeșteanu. București: Editura Trei.

Cohen, Elliot D. (2022). Cognitive Behavior Therapy for Those Who Say They Can’t

A Workbook for Overcoming Your Self-Defeating Thoughts. London: Routledge, 2022.

Lobont, Florin & Mladin, Ionut (2024). Using LBTC in Philosophy for Children with Attachment Issues

În Elliot D. Cohen, Samuel Zinaich, Himani Chaukar, & Florin Lobont (editors). Logic-Based Therapy and Consultation: Theory and Applications. Lexington: Lexington Books.

Lobonț, Florin (2022). Fericirea ca intersubiectivitate. Cultivarea autenticității în comunitățile de investigare filosofică „P4C”

În Cordoneanu, I., Cocei, L. (editori), Despre fericire. Timișoara: Editura Universității de Vest.

Lobonț, Florin (2023). Conceptual Idealism and Emotional Reasoning

International Journal of Philosophical Practice, Volume 9, Issue 1, Spring 2023, 158-173.

Tiurean, Anca-Cornelia (2023). Forming Communities of Learning and Inquiry

International Journal of Philosophical Practice, Volume 9, Issue 1, Spring 2023, 34-52.

Tiurean, Anca-Cornelia (2023). Dare to Care: The Art of Confrontation in Philosophical Counseling

International Journal of Philosophical Practice, Volume 8, Issue 1, Spring 2022, 105-121.

Tiurean, Anca-Cornelia (2023). The Metaphorical Load of Philosophical Consultations in Psychotherapy

IRCEP, Vol. 2 No. 4 (2022), Issue 4, 24-42

Vlaicu, Adriana (2022). The Philosophical Counselor and Unconditional Positive Regard

International Journal of Philosophical Practice, Volume 8, Issue 1, Spring 2022, 65-78.

Ești gata să îți îmbunătățești sănătatea mentală și fizică?

La ReCentre, echipa noastră de experți te așteaptă cu programe personalizate și terapii inovatoare, gândite să te ajute să regăsești echilibrul între minte și corp. Fă primul pas către o viață mai fericită și mai echilibrată – programează-ți vizita acum!

Ce spun pacienții noștri

Mărturiile clienților reflectă transformările pozitive trăite prin serviciile noastre. Experiențele lor subliniază calitatea și eficacitatea abordării noastre.

Știri și cercetare

Rămâi conectat cu cele mai recente descoperiri în domeniul sănătății mentale și fizice, sfaturi practice și povești inspiraționale pe blogul nostru. Scris de specialiștii noștri, blogul ReCentre este resursa ta pentru sfaturi de încredere și informații care îți pot îmbunătăți stilul de viață și starea de bine.