Depresia, în forma sa clinică sau subclinică, este mai mult decât o simplă tristețe. Psihoterapeuții din întreaga lume și cercetările de zeci de ani relevă că avem nevoie de doar două săptămâni de tristețe copleșitoare pentru a fi diagnosticați cu depresie. Ea poate fi însoțită de sentimentul că propria viață este lipsită de valoare, insomnie sau hipersomnie, reducerea capacității la locul de muncă, stimă de sine scăzută și, în cazul depresiei clinice, gânduri sau intenții suicidale. Cu toate că este o afecțiune a stării afective, care poate avea un impact major asupra vieții, depresia este comună și poate apărea atât de sine stătătoare, cât și ca urmare a unor alte afecțiuni fizice ori somatizată sub forma unor afecțiuni fizice. Și nu ești singur – una din șase persoane trece sau va trece prin asta la un moment dat în viață. Cu ajutorul potrivit, o poți depăși.
Ce este depresia?
Publicatii ale membrilor ReCentre
Cohen, Elliot D. (2024). Cum să te împaci cu imperfecțiunea
Descoperă-ți tipul de perfecționism, încheie ciclul criticismului și adoptă autoacceptarea. Traducere de Florin Lobonț și Ioana Ploeșteanu. București: Editura Trei.
Cohen, Elliot D. (2022). Cognitive Behavior Therapy for Those Who Say They Can’t
A Workbook for Overcoming Your Self-Defeating Thoughts. London: Routledge, 2022.
Lobont, Florin & Mladin, Ionut (2024). Using LBTC in Philosophy for Children with Attachment Issues
În Elliot D. Cohen, Samuel Zinaich, Himani Chaukar, & Florin Lobont (editors). Logic-Based Therapy and Consultation: Theory and Applications. Lexington: Lexington Books.
Lobonț, Florin (2022). Fericirea ca intersubiectivitate. Cultivarea autenticității în comunitățile de investigare filosofică „P4C”
În Cordoneanu, I., Cocei, L. (editori), Despre fericire. Timișoara: Editura Universității de Vest.
Lobonț, Florin (2023). Conceptual Idealism and Emotional Reasoning
International Journal of Philosophical Practice, Volume 9, Issue 1, Spring 2023, 158-173.
Tiurean, Anca-Cornelia (2023). Forming Communities of Learning and Inquiry
International Journal of Philosophical Practice, Volume 9, Issue 1, Spring 2023, 34-52.
Tiurean, Anca-Cornelia (2023). Dare to Care: The Art of Confrontation in Philosophical Counseling
International Journal of Philosophical Practice, Volume 8, Issue 1, Spring 2022, 105-121.
Tiurean, Anca-Cornelia (2023). The Metaphorical Load of Philosophical Consultations in Psychotherapy
IRCEP, Vol. 2 No. 4 (2022), Issue 4, 24-42
Vlaicu, Adriana (2022). The Philosophical Counselor and Unconditional Positive Regard
International Journal of Philosophical Practice, Volume 8, Issue 1, Spring 2022, 65-78.
Ești gata să îți îmbunătățești sănătatea mentală și fizică?
La ReCentre, echipa noastră de experți te așteaptă cu programe personalizate și terapii inovatoare, gândite să te ajute să regăsești echilibrul între minte și corp. Fă primul pas către o viață mai fericită și mai echilibrată – programează-ți vizita acum!
Ce spun pacienții noștri
Mărturiile clienților reflectă transformările pozitive trăite prin serviciile noastre. Experiențele lor subliniază calitatea și eficacitatea abordării noastre.
Știri și cercetare
Rămâi conectat cu cele mai recente descoperiri în domeniul sănătății mentale și fizice, sfaturi practice și povești inspiraționale pe blogul nostru. Scris de specialiștii noștri, blogul ReCentre este resursa ta pentru sfaturi de încredere și informații care îți pot îmbunătăți stilul de viață și starea de bine.
Dacă esti una dintre mamele despărțite de propriul copil mult prea devreme, dacă nu ți-ai
Meditația poate fi într-adevăr o modalitate profundă de a explora interiorul nostru și de a
Prin atelierul de Aiki Undo ca terapie (pentru anxietate, depresie, furie, stress, burnout sau alte
Ce este terapia cu sunet IASH? Sonoterapia este o metodă de relaxare profundă, care ajută
